Mi legyen a mai reggelink? Mondjuk mit szólnátok egy jó kis főtt tojáshoz vagy rántottához pirítós kenyérrel és avokádóval, lefojtva a végén egy natúr joghurttal? Természetesen mindenképp romantikus édeskettesben befejezve az elmaradhatatlan kedvenc, lélekébresztő kávénkkal…

De jaj, mielőtt mohón nekiesnénk falatozni, most is gondoljunk ám szegény éhes arcocskánkra, aki szintén néhány tápláló falatért kiáltozik épp! Tegyünk hát számára is félre néhány falatot, hogy aztán öröm-boldogságban teljen a napja.

Íme az arcébresztő reggelirecept és az összetevői:

A hidratált, feszes bőrért:
Keverjünk össze egy fél pürésített avokádót egy evőkanál tiszta aloe vera zselével, egy tojásfehérjével és pár csepp teafaolajjal. Az avokádó hidratál, az aloe vera gyulladáscsökkentő, a teafaolaj antibakteriális hatással bír, míg a tojásfehérje pedig vérkeringés-serkentő hatású.

Az elhalt hámsejtek leradírozásáért:
Egy kávéscsészényi barnacukrot keverjünk össze háromnegyed csészényi hidegen sajtolt olivaolajjal és adjunk hozzá 20-30 csepp illóolajat is. Ha száraz a bőrünk, akkor rózsafaolajat, ha érzékeny, akkor levendulát, ha pedig zsírosodásra vagy pattanásra hajlamos, akkor teafaolajat. Hetente egyszer érdemes radírozni és megújítani a bőrünket.

Szemkörnyéki frissítő maszk:
2-3 evőkanál natúr joghurtot keverjünk össze ugyanennyi mézzel és egy teáskanálni kurkumával. Utóbbi gyulladáscsökkentő hatású, így minimálisra csökkenti a szem alatti duzzanatokat.
A joghurt hidratáló hatású, míg a méz antibiotikus és bőrfeszesítő hatású.
A kencét kb. 20 percig hagyjuk hatni a szemek alatt, aztán alaposan öblítsük le.

Ha a szépítőkúra végén nem éreznénk teljesen komfortosnak és hidratáltnak az arcbőrünket, akkor vigyünk fel egy kis uborkalevet vagy aloe vera gélt!