egészség

Főoldal/Címke egészség

Antioxidánsok – eszik, isszák, vagy kenik?

Ha most egy picit belassítunk a tempónkon, befelé figyelünk, önmagunkkal foglalkozunk mind külsőleg, mind belsőleg, akkor érdemes az étkezésünkre ugyanúgy odafigyelni, mint a mozgásunkra. Általánosságban elmondható az, hogy a hazai lakosság kb. egyötöde táplálkozik egészségtudatosan, amelynek több oka is lehet, de szerintem elég csak az általános napi rohanást és a stresszes életmódot megemlíteni. Azonban ha [...]

Ne kockáztass! Ellenőrizz!

Sok nőnek, aki akár naponta, akár alkalmanként sminkeli magát és megvan a kedvenc imádott terméke, talán eszébe sem jut, hogy a szavatossági idővel mi a helyzet. Nagyon fontos megnézni és időközönként is ellenőrizni, hogy mikor kezdtük el használni az adott sminkterméket és mikor fog lejárni a szavatossága (feltéve, hogy még nem fogyasztottuk el).  Ugyanis [...]